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升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書。

升糖負荷（GL）是描述食物攝入後將如何升高人的血糖水平，1個單位的升糖負荷約相當於 ... "International table of glycemic index and glycemic load values: 2002", ...。

升糖指數- 維基百科，自由的百科全書。

升糖指數（glycemic index，簡稱GI），又譯糖生成指數，用於衡量糖類對血糖值的影響，是一種食物升高血糖能力的度量。

GI值高的食物其所含醣類會被迅速分解然後吸收，將 ...。

各種食物的GI值與熱量表 - 赫而司專業營養保健品官網。

○GI值的定義: GI值(升糖指數,Glycemic Index)是以食用純葡萄糖(pure glucose) 100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100)，其他食物則以食用後2小時內血糖增加 ...。

[PDF] 糖尿病患低GI食譜及臨床上之應用。

GL= GI/100 × 食物中碳水化合物含量. 2. Page 3. 何謂”升糖指數”(glycemic index; GI) ... The glycemic load (an indicator of a global dietary.。

低升糖飲食，你吃對了嗎?。

所謂”升糖指數”(Glycemic Index; GI)是指醣類食物對餐後血糖的影響，並將此影響量化，讓糖尿病患做為食物與血糖的控制參考。

GI值≤55的食物歸納為低升糖指數(Low ...。

[PDF] 食物昇糖指數之測定與應用。

TJD 2010;2（1）:7-12 Taiwan Journal of Dietetics ... 昇糖指數（glycemic index, GI）之概念及其 ... GI：昇糖指數；GL：昇糖負荷；GGE：葡萄糖昇糖當量.。

找gi index中文相關社群貼文資訊。

提供gi index中文相關文章，想要了解更多Glycemic index、glycaemic中文、glycaemic index中文相關美食 ... 詳見http://www.nutriyoung.com.tw/2015/06/gi-gl.html.。

低升糖指數(GI)的食物 - 香港糖尿聯會。

GI 即是Glycemic Index: 升糖指數(又稱血糖生成指數)。

... 所以衍生了另外一種數值GL (Glycemic Load: 升糖負荷) 來預測實際攝取的碳水化合物的量對血糖水平的影響。

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GI值英文全名為Glycemic index，中文稱升糖指數。

所指的是當某種食物吃進肚子後，消化後血中的血糖值會上升。

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除了GI值你更應該認識GL值！www.uho.com.tw ...。

14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關 - Women's Health。

2020年7月15日 · 大家都在討論的GI（Glycemic index，簡稱GI），也就是升糖指數，指的就是吃下去的食物，造成血糖上升快慢的數值指標。

GI越高的食物，通常消化越快速， ...